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常見的抗老成分介紹! i Skin醫學美容
診所 楊醫師

皮膚的老化分為兩種。第一種是內因性老化,為基因決定的老化過程。第二種是外因性的老化,為陽光紫外線、空氣汙染、壓力、抽菸等等因素造成自由基的產生而導致的老化。

老化肌膚會產生的變化包括:

  • 膠原蛋白與彈性纖維的製造減少,造成皮膚鬆弛、變薄萎縮、皺紋產生
  • 細胞再生修復能力下降
  • 細胞新陳代謝率下降
  • 玻尿酸與皮脂腺分泌下降,使皮膚乾燥敏感

抗氧化物

80%的皮膚皺紋與色素沉澱等問題都是由自由基造成的氧化性傷害所致,因此能移除自由基的抗氧化物為重要的抗老成分。抗氧化物除了能移除自由基,還能修復氧化受損的蛋白質與脂質,並促進細胞新生。

維他命C:

為皮膚最主要的水溶性抗氧化物。維他命C對皮膚的功用包括:

清除自由基,保護細胞免受氧化傷害

  • 促進膠原蛋白增生,改善皺紋
  • 減少紫外線造成的皮膚發紅、曬傷、細胞凋亡、以及免疫抑制現象
  • 降低發炎反應,可協助治療發炎性青春痘
  • 美白:抑制酪胺酸脢,減少黑色素的合成;並還原已產生的黑色素

 

保養品中常見的維他命C有左旋C (L-ascorbic acid)、棕櫚酸維他命C (ascorbyl-6-palmitate)、維他命C磷酸鎂鹽 (Magnesium ascorbyl phosphate, MAP)、以及為他命C醣苷 (ascorbyl glucoside)。

維他命E:

為人體主要的脂溶性抗氧化物,必須從食物來源(蔬菜、植物油、堅果、穀類)攝取。維他命E包含八種不同的分子型態,而人體中最主要能夠利用的維生素E是α-tocopherol 。其對皮膚的功用包括:

  • 抗氧化,移除自由基
  • 幫助吸收紫外線B光,並減少紫外線造成的皮膚發紅、曬傷、細胞凋亡、以及免疫抑制現象減少

維他命C可幫助維他命E的再生,故維他命C+E合用可產生加成的抗氧化效果。

硫辛酸 (α-lipoic acid, ALA)

為動植物的粒線體中製造出來的多功能抗氧化劑。具有分子量小,容易吸收,且兼具水溶性與脂溶性的特點等好處。

DHLA(還原型ALA)具有更強的抗氧化力。

Q10 (Ubiquinone, CoQ10)

Q10存在於粒線體內膜,是製造ATP以提供身體能量的重要輔脢。在皮膚,Q10的功能是脂溶性抗氧化物,會隨著年齡增長以及紫外線的傷害而逐年減少,故必須加以補充。

艾地苯 (Idebenone)

是合成的Q10衍生物。其分子量較Q10小,故在皮膚的穿透度與吸收度增加。

大豆異黃酮 (Genistein)

為植物黃酮(flavanoid)。除了移除自由基的抗氧化功能,也是一種植物荷爾蒙(photoestrogen),具有女性荷爾蒙的功用,可改善女性更年期後皮膚萎縮乾燥等問題。大豆異黃酮也可刺激皮膚膠原蛋白生成,改善皺紋。

水飛薊 (Silymarin)

為三種黃酮類化合物的混合(silybin, silydianin, silychristine),其抗氧化功能可清除自由基,防止脂質的過氧化。

植物多酚 (Polyphenols)

包括綠茶多酚、紅酒多酚、寡原花青素(OPC)、松樹皮萃取(pycnogenol)、阿魏酸(ferulic acid)、薑黃素(curcumin)等等。

類胡蘿蔔素 (Carotinoids)

包括茄紅素(lycopene)、蝦紅素(astaxanthin)、葉黃素(lutein)。

維他命A及其衍生物 (Retinoids)

使表皮分化正常,並促使膠原蛋白、彈力纖維、玻尿酸的增生與重組。

果酸 (Glycolic acid)

代謝老廢角質,並促使膠原蛋白、彈力纖維、玻尿酸的增生與重組。

胜肽 (Peptide)

胺基酸是構成蛋白質的最小分子。由數個胺基酸所組成的鏈結即為胜肽,主要作用在於刺激肌膚生成膠原蛋白,提高皮膚的涵水度。

保養品中較常使用的胜肽多有三胜肽、五胜肽、六胜肽、九胜肽,都是依照不同數目的氨基酸鏈結命名,而超過六以上的胜肽基本上較難被皮膚吸收。 為提高胜肽的吸收,常需將胜肽與親脂性的結構連結以加強其穩定性與運輸能力。

  • 三胜肽: 可與銅離子結合,進而刺激真皮層膠原蛋白與細胞間質的增生。
  • 五胜肽: 又稱彈力蛋白再生多肽,其主要作用在於刺激皮膚膠原蛋白生成,提高保濕效果,改善靜態皺紋。
  • 六胜肽: 能抑制神經與肌肉間的神經傳導物質傳遞,改善動態(表情)紋路,故又被稱為類肉毒桿菌素。

生長因子

生長因子為可調節細胞內與細胞之間訊息傳遞的調節蛋白,在傷口癒合的過程中扮演重要角色,其作用包括促進膠原蛋白、彈性纖維、醣胺多醣(GAG)的新生。

除了幫助傷口癒合,生長因子還可以加速皮膚新陳代謝,達到間接嫩膚的效果。並可促進皮膚纖維母細胞增生,新生膠原蛋白,增加皮膚彈性,減少皺紋,滋潤肌膚。

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